Mitt liv och min viktresa -

Veckovägning 4

Jag håll på att glömma bort att skriva in resultatet från morgonens veckovägning.

Veckans vikt: 85,6 kg
Förändring sedan förra veckan: -0,2 kg
Förändring totalt: -1,2 kg

Kommentar: Det är ju ett minus i alla fall. Vilket är betydligt bättre än ett plus. Som jag skrev häromdagen börjar de senaste veckorna ge utslag och kroppen krymper. Provade även mina jeans som jag inte använt sedan oktober-november och visst passade de.

2010-01-25 @ 20:56:20 Permalink Veckovägningar Kommentarer (2) Trackbacks (0)

Veckovägning 3

Veckans vikt: 85,8 kg
Förändring sedan förra veckan: -0,3 kg
Förändring totalt: -1 kg

Kommentar: Jag är faktiskt ganska nöjd trots det lilla minuset. Inte förväntat mig något minus.

2010-01-18 @ 08:40:24 Permalink Veckovägningar Kommentarer (5) Trackbacks (0)

Veckovägning 2

Veckans vikt: 86,1 kg
Förändring sedan förra veckan: -0,1 kg
Förändring totalt: -0,7 kg

Kommentar: Inte vad jag hade räknat med. Vägt cirka ett kilo mindre under veckan. MEN jag vet att det är påväg att rätt håll och börjar märka lite skillnad i kroppen.

2010-01-11 @ 08:49:51 Permalink Veckovägningar Kommentarer (2) Trackbacks (0)

Veckovägning 1

Dags för årets första veckovägning.

Veckans vikt: 86,2 kg
Förändring sedan förra veckan: -0,6 kg
Förändring totalt: -0,6 kg

Kommentar: En bra start!

2010-01-04 @ 18:15:53 Permalink Veckovägningar Kommentarer (2) Trackbacks (0)

Veckovägning 1

Vikt: 83,9 kg
Förändring sedan förra veckan: -0,5 kg
Förändring totalt: -0,5 kg

Som ni ser blev det ett litet minus denna vecka i alla fall och det är jag nöjd med eftersom jag börjar komma in på rätt spår igen. Den senaste veckan har jag tränat fem dagar utan av sju dagar och maten har gått bra. Jag har inte fuskat någonting förutom glassen häromdagen och sötsuget har varit helt OK. Jag har dock ätit lite för mycket kolhydrater (om än nyttiga sådana) så jag kommer ändra om matintaget lite under denna vecka.

Ledig som sagt idag och jag tror att det blir en vilodag från träningen också. Har träningsvärk på de flesta ställen :)

2009-08-14 @ 10:05:38 Permalink Veckovägningar Kommentarer (7) Trackbacks (0)